Ok, dus veel mensen hebben een hoge bloeddruk, en er zijn heel veel verschillende manieren waarop je het kunt krijgen.
Maar is zo’n hogere bloeddruk wel een probleem?
Nou, op de korte termijn is een hoge bloeddruk geen probleem.
Het zijn de veranderingen op lange termijn die niet fijn zijn.
Hoe dat zit ga ik nu bespreken.
Er is heel erg veel onderzoek gedaan in het verleden en recent naar hoge bloeddruk.
Al deze onderzoeken laten hetzelfde zien:
hoe hoger je bloeddruk, hoe groter de kans op hart- en vaatproblemen.
En als je ziet hoeveel mensen een hoge bloeddruk hebben, kun je begrijpen dat hoge bloeddruk een van de grootste gezondheidsproblemen is wereldwijd.
Laten we eens per orgaan kijken, wat voor problemen een hoge bloeddruk kan geven.
- Hart
Een hoge bloeddruk kan de volgende hartproblemen veroorzaken:
Hartritmestoornissen
Zoals atriumfibrilleren of overslagen.
Hoe hoger de bloeddruk, hoe gevoeliger je hart is voor het ontstaan van storingen in het hartritme.
Aderverkalking
Hoe hoger de druk in je bloedvaten, hoe meer beschadigingen aan de wand van de bloedvaten. Hieruit kan aderverkalking ontstaan, dat weer kan leiden tot vernauwingen.
Je hart heeft zelf ook bloed nodig. Dat krijgt het via de kransslagaderen. Vernauwingen in de kransslagaderen kunnen leiden tot pijn op de borst of een hartinfarct.
Ik schreef hier al een stuk over dat je kan lezen via deze link.
Hartfalen
De ziekte waarbij de hartspier niet meer voldoende bloed kan uitpompen.
Hoe kan een hoge bloedruk hier nu voor zorgen?
Dat zit zo:
Je hart moet iedere slag weer, harder pompen dan je bloeddruk. Anders gaat er geen bloed stromen. Alsof het hart een deur moet openduwen, waarbij de deur de bloeddruk is. Hoe hoger de bloeddruk, hoe zwaarder de deur, en hoe harder het hart moet duwen.
Als je hart jaren achter elkaar veel harder moet werken, raakt het op een gegeven moment moe, uitgeput.
Dan ontstaat er hartfalen. - Hersenen
Hoge bloeddruk is de belangrijkste oorzaak voor het ontstaan van een herseninfarct (beroerte).
Een herseninfarct kan ontstaan doordat een bloedvat afgesloten raakt (80% van de gevallen), of doordat een bloedvat stuk gaat en een bloeding geeft (20%)
Naast deze acute problemen zien we ook problemen op de langere termijn op het gebied van cognitie. Mensen met een hoge bloeddruk, gaan eerder verstandelijk (cognitief) achteruit dan hun leeftijdsgenoten zonder een hoge bloeddruk.
- Bloedvaten
Niet alleen de slagaderen van je hart of hersenen hebben te lijden onder een hoge bloeddruk.
Alle slagaderen hebben last van die hoge bloeddruk.
Hiermee kunnen dus alle organen in je lichaam er problemen mee krijgen.
Zo leiden vernauwingen in je benen tot etalage benen (claudicatio intermittens) en vernauwingen in de slagaderen van je darmen tot angina abdominale. - Nieren
Je nieren helpen mee aan het ontstaan van hoge bloeddruk, en zijn tegelijkertijd het slachtoffer van de hoge bloeddruk.
Door de hoge bloeddruk raken de nieren beschadigd, waardoor ze minder goed functioneren en weer voor een hogere bloeddruk zorgen. Over in je eigen staart bijten gesproken.